ОПАСНОСТЬ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

4 мая 2018


Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией Южного научного центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества сомнологов.


Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_4655

Витамин B6

30 апр 2018

Важное исследование о витамине B6 и его влиянии на сон провели в Университете Аделаиды, Австралия (University of Adelaide). Ссылка на оригинал на английском языке — внизу заметки. Показано, что приём высоких доз этого витамина непосредственно перед сном (в 120 раз выше суточной нормы для взрослого человека) приводят к значительному повышению запоминаемости сновидений.


Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_4629


Кодированная передача сообщений из сна

28 апр 2018

Это архивная копия статьи, оригинал которой датируется 2012-м годом. С тех пор много воды утекло и много новых идей придумано и реализовано. Кодированной передачей сигналов дыхания и сигналов движения глаз мы тоже уже активно занимались.


Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_4626


КАК ОТЛИЧИТЬ ПОЛНОЦЕННЫЙ ОС ОТ ПОЛУ-ОСОЗНАННОСТИ?

27 апр 2018

В качестве альтернативы видео, пока нет на него времени, решил позаписывать ответы на вопросы в форме коротких заметок. Недавно был вопрос:


Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_4611


"НАЙДЕН СПОСОБ УПРАВЛЯТЬ СНАМИ" (новость, СМИ)

25 апр 2018

Исследователи медиалаборатории Массачусетского технологического института в США разработали прибор Dormio, который предназначен для увеличения продолжительности гипнагогии (микроснов) — промежуточного состояния между сном и бодрствованием. По мнению ученых, пребывание человека в долгом микросне может улучшить его творческие способности. Об этом пишет Motherboard.


Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_4602


ОБУЧЕНИЕ В ОСОЗНАННОМ СНОВИДЕНИИ

25 апр 2018

Вчера мы с А. Мироновым были в ИВНД, общались с В. Б. Дороховым и представителями Федерального Научно-клинического Центра Реаниматологии и Реабилитологии. Основную тему нашего разговора (о пациентах в коме и с ограниченной функциональностью) можно выделить в отдельный рассказ, а сейчас пара слов о другом:


Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_4599


Наталья Кетова - использование онейрографа в домашних условиях

25 ноя 2017

В подтверждение предыдущего поста. Обратите внимание на сравнение диаграмм (красно-синие полоски) — сверху показана ночь, записанная Наталией Кетовой дома самостоятельно. А снизу — у меня в гостях. Ночь дома была не очень спокойная и это было первое использование онейрографа в домашних условиях. И тем не менее фазы БДГ отчётливо видны...

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3993


Новости по онейрографу

25 ноя 2017

По ходу текущей работы над онейрографом совершён ряд открытий. Одно из наиболее интересных: дыхание, оказывается, можно регистрировать не прибегая к микрофонному или терморезисторному датчику, а используя обычные ЭЭГ-электроды. Для этого один из электродов нужно разместить прямо в носу, на внутренней передней или боковой поверхности ноздри...

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3996


Сон дома и в лаборатории 2

25 ноя 2017

В подтверждение предыдущего поста. Обратите внимание на сравнение диаграмм (красно-синие полоски) — сверху показана ночь, записанная Наталией Кетовой дома самостоятельно. А снизу — у меня в гостях. Ночь дома была не очень спокойная и это было первое использование онейрографа в домашних условиях. И тем не менее фазы БДГ отчётливо видны.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3993


Сон дома и в лаборатории

24 ноя 2017

По итогам записей, сделанных в моей домашней лаборатории и в ИВНД, я делаю вывод: исследования сна должны проводиться в домашних условиях. В незнакомой обстановке и на фоне возбуждённого экспериментом состояния, сон катастрофически нарушается: 1) исчезает 3-я стадия (самый глубокий сон); 2) исчезает фаза БДГ (сновидения); 3) нарушается нормальная цикличность.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3987


Простые технологии

24 ноя 2017

Смотрю на графики как спит Павел в соседней комнате и радуюсь техническому прогрессу. Управлять смартфоном теперь можно удалённо, с компьютера, через специальный плагин для Team Viewer. Так что мобильная ЭЭГ-станция теперь может представлять из себя обычный смартфон с подключенным беспроводным онейрографом, а управлять всем процессом...

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3985


Аудиостимуляция

22 ноя 2017

Два дня я занимался алгоритмом аудиостимуляции для онейрографа. И могу рапортовать о первых успехах. Сегодня мне удалось поспать всего 5 часов, было всего 3 фазы БДГ (которые хорошо видны на верхней диаграмме), и аудиостимуляция успешно проникла во ВСЕ сновидения, которые я помню. Это, как обычно, привело к массе забавных эффектов и сюжетов, повышенной яркости...

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3975


Подробнее о затылочном артефакте

20 ноя 2017

Отвечая на вопросы о затылочном артефакте, собрал несколько иллюстраций воедино.
И несколько ссылок на посты по этой теме:
https://vk.com/wall-139589208_3787
https://vk.com/wall-139589208_3782
https://vk.com/wall-139589208_3779
https://vk.com/wall-139589208_3775
http://nilss.org/forums/t/d7-16-17-9-2017-mikro-os-signaly-dyhaniem-zatylok-p-m-balaban/

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=20112017&w=wall-139589208_3973


Осознанные сновидения и технические средства (и ОС в прямом эфире)

18 ноя 2017

Обратите внимание, начиная с 3:03:45 — опыт Наталии Кетовой с передачей сигналов из ОС. Очень удачно всё зафиксировалось, и ЭЭГ на экране бежит, похоже, что с затылочными артефактами, и сигналы глазами, и видно как Наталия тяжело дышит на фоне ОС, и её последующее описание опыта — всё попало на камеру. В общем, нам повезло, очень всё удачно сложилось и прямо в эфире )

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3967


Графические диаграммы

16 ноя 2017

Перевёл диаграммы в графический режим. Ну, красота не-красота, но все ритмы видно гораздо отчётливее, что и говорить. Всё, как на ладони. А самое главное, теперь для анализа ночной сессии и достаточно точного стадирования ничего кроме смартфона, по сути, не нужно. Всё сохраняется, открывается, масштабируется, крутится.
Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3956


Определение сигналов

15 ноя 2017

Разобрался с отображением графиков (с автоматической фильтрацией) и, самое важное, наладил чёткое распознавание сигналов глазами. Определяются сигналы от 2 до 15 (больше не пробовал и думаю, столько не понадобится). Так что мы теперь можем организовать общение со спящим вплоть до азбуки морзе )) Стадии на таких графиках тоже видны, но сегодня я планирую перейти из текстового вида в графический и поэтому покажу уже настоящую красоту завтра 😉

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3948


Оптимизация кода

14 ноя 2017

Вчера я решил главную проблему, из-за которой вылетали фреймы и пакеты (описал в комментарии здесь — https://vk.com/wall-139589208_3940?reply=3942). Теперь ничего не пропадает, всё идеально. Картинка полностью соответствует аналогичной, записанной со стационарного компьютера. Я подключил оба канала и сделал ночную запись на высокой частоте (500 Hz).

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3945


Устранение багов

13 ноя 2017

Разобрался с большей частью багов, из-за которых возникали артефакты на записи. Теперь графики со смартфона практически не отличаются от аналогичных, записанных со стационарного компьютера. Фазы БДГ снова хорошо видны. Данные пишутся, помимо собственного формата, в ASCII, пригодный для конвертации в BDF или EDF.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3940


Тестирование приложения

12 ноя 2017

Провел первую ночную запись новым приложением. Формат пока собственный, текстовый, схематический. В принципе, основные данные указаны, можно перевести их в эксель и построить какие-нибудь более интересные графики, но задача пока стоит другая: сопрядить онейрограф с ПТМ.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3938


Работа над онейрографом

11 ноя 2017

Процесс работы над онейрографом идёт полным ходом. Думаю, это сейчас самое важное, так что другие дела отложил (включая ПТМ 2.0, потому что онейрограф и ПТМ неразрывно связаны). В следующую субботу (18 ноября) приглашаю всех желающих на встречу в Москве, посвящённую техническим средствам стимуляции ОС.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3936


Первый успешный тест двухканального усилителя ЭЭГ BR2 на андроиде

10 ноя 2017

Сохраним этот момент в истории. Первый успешный тест двухканального усилителя ЭЭГ BR2 на андроиде. Приложение написано буквально за сегодня. На графике (пока с низким битрейтом и в текстовом формате) — движения глаз влево и вправо. По сути, вот он, перед вами, онейрограф самого нового поколения. Новорождённый, так сказать.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3930


Построение графиков

9 ноя 2017

Попробовал поспать с сухими электродами (без геля и пасты). Поставил два на глаза (как обычно, под медицинский пластырь). Никаких проблем не возникло, сигнал чёткий, без шума и обрывов. Дыхание с акселерометра, если прибор расположен в области живота — тоже видно отлично. Сигналы дыханием, правда, пока не проверял, но общий ритм хорошо виден на протяжение всего периода сна.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3928


Тест с двумя электродами

9 ноя 2017

Сегодня я попробовал поставить всего два электрода — один на глаз, второй на макушку. В итоге, действительно, удалось объединить ЭОГ с ЭЭГ. В принципе, стадии читаются и визуально, и через математическую фильтрацию. Даже альфа-ритм вполне отчётливо виден. Конечно, к такому графику нужно привыкнуть.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3908


Стандартная гипнограмма и распределение циклов

8 ноя 2017

Сегодня не практиковал и не делал перерыв сна, чтобы получить стандартную гипнограмму и распределение циклов. Картинка, как мы видим, классическая до скуки. При этом, электрод с макушки отвалился и это стало поводом убедиться, что по одним движениям глаз фазы БДГ прекрасно видно. Значит для стимуляции ОС двух электродов вполне достаточно.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3892


Варианты графиков

7 ноя 2017

Вчерашняя и сегодняшняя ночь. Картинка практически автоматически рисуется, в EDF-браузере (через настройки фильтров и масштабов). Во втором случае только подфотошопил красный график обводкой, чтобы движения глаз были повиднее. И то, и другое — черновые эксперименты в поисках простых автоматических алгоритмов построения гипнограммы. Вопрос, что вам больше нравится — на белом или на чёрном фоне такие графики?

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3888


Упрощение эксперимента с решением задач

7 ноя 2017

Я размышлял над более простым вариантом эксперимента с арифметическими задачами, чтобы можно было собрать больше статистики и подключить больше людей. Сейчас есть две основные сложности: 1) при настройке громкости аудио (чтобы оно проникало в сон, было хорошо слышно, но не будило); и 2) при установке большого количества электродов (долго и велик шанс ошибки, приводящей к невалидности данных).

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3879


Новый этап экспериментов

6 ноя 2017

Начинаем новый этап экспериментов (с целью — статьи в соавторстве с зарубежными учёными). Накопилось много новостей, идей, планов. Сейчас, помимо экспериментов, главные приоритеты:
1) Запуск курса ПТМ 2.0;
2) Доработки сайта;
3) Программирование под Андроид приложения для ПТМ с учётом использования двухканального ЭЭГ-усилителя BR2.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3866


Встречи, конференции и домашняя ЭЭГ-сессия

31 окт 2017

За последние несколько дней произошло много событий, которые мы постараемся все последовательно прокомментировать, проиллюстрировать и со временем дополнить видеоматериалами, начиная со встречи/конференции НИЛСС и заканчивая конференцией молодых учёных в ИВНД. Ещё одно событие: после конференции в ИВНД мы поехали вместе с Юлей и Алисой в нашу штаб-квартиру и провели там ночную ЭЭГ-сессию с Юлей.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3860?w=wall-139589208_3860


Встреча / конференция НИЛСС

28 окт 2017

ч.1 - https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3849

ч.2 - https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3852

ч.3 - https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3853

ч.4 - https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3854

Наталия Кетова — голосовой диалог со спящим (из ОС)

24 окт 2017

Мы получили новый опыт от Наталии Кетовой с голосовым диалогом из ОС и решением простых арифметических задач. Аудио в прикреплении.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3844


Двусторонняя коммуникация

20 окт 2017

Вчера было много событий. Во-первых — предварительное обсуждение на лабораторной конференции в ИВНД и НФ доклада Александра Миронова. Тема сформулирована так: "Методика исследования осознанных сновидений, основанная на двусторонней коммуникации со спящим испытуемым". Вкратце, итог: всем очень интересно, поэтому фактическая неготовность презентации пока простительна.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3838?w=wall-139589208_3838


Лекция Клаудио Бассетти 2

13 окт 2017

Сегодня была вдвойне интересная лекция Клаудио Бассетти (нарушения сна и нарколепсия), но видеозапись, к сожалению, была в последний момент отменена, в связи с отсутствием некоего согласования у организаторов. Но есть аудиоматериал и фотографии. Пока не ясно, разрешат ли их опубликовать, на этот счёт ведётся общение.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3816?w=wall-139589208_3816


Лекция Клаудио Бассетти

12 окт 2017

Сегодня я вёл видеосъёмку первой лекции Клаудио Бассетти (Швейцария). Завтра будет вторая и заключительная лекция. Хотя в следующий раз Клаудио, возможно, будет в Москве уже в ноябре. В общем, если говорить простым языком, Клаудио Бассетти — очень крутой учёный и врач. Он экс-президент Европейского неврологического общества и экс-президент Европейского общества исследователей сна

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3814


Встреча с Владимиром Борисовичем Дороховым и другими

10 окт 2017

Сегодня я ездил на встречу с Владимиром Борисовичем Дороховым, Александром Мироновым, Александром Трощенко и рядом учёных ИВНД. Также присутствовала Юлия Шпота — студентка четвертого курса факультета философии МГУ, которая планирует защищать диплом на тему научных исследований осознанных сновидений.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3812?w=wall-139589208_3812


Передача информации из ОС голосом

9 окт 2017

⚡ Первая успешная попытка передачи информации из ОС голосом
Участники: Наталия Кетова (сновидец), Ксения Кетова (оператор).
Условия: ночной сон, примерно через 3 часа после засыпания, обычный режим сна/бодрствования, домашняя среда.
Суть: Ксения задаёт вопросы ("Ты спишь?", "Что тебе снится?", "День или ночь сейчас во сне?", и т. д.); Наталия отвечает голосом (без пробуждения, продолжая ОС).

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3807?w=wall-139589208_3807


Читаемое ЭЭГ

8 окт 2017

Владимир Борисович Дорохов обычно комментировал мои иллюстрации в том ключе, что на них нормальной ЭЭГ практически не видно. Действительно, я редко интересовался именно ЭЭГ, потому что меня чаще интересовали либо сигналы, либо затылочный артефакт, либо аудио-канал, и т. д. А что касается ЭЭГ — глубокий сон видно, и ладно.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3805


С чего начинать анализ ЭЭГ? «Правильные» отведения. — Г.Г.Торопина

7 окт 2017

Галина Геннадиевна рассказывает о том, что такое ЭЭГ, как возникает биоэлектрическая активность мозга, чем её можно измерить, какие бывают схемы монтажа, как определить физический источник тех или иных биоэлектрических колебаний по ЭЭГ и т. д.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3796


Привыкание к аудио

7 окт 2017

Более редкие сессии выявили проблему: организм отвыкает от сна под аудио и вести практику под звук становится очень сложно. Видимо, придётся вернуться к ежедневным сессиям, но подробные отчёты буду делать только в том случае, если удаётся достичь чего-то нового или важного.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3794


Сигнала дыхания с микрофона

5 окт 2017

Тем временем, после долгого колдовства с проводами, мне удалось добиться записи сигнала дыхания с микрофона, параллельно с термозисторами. И это показало, что сигналы дыханием на микрофонном варианте датчика видны гораздо лучше. Так что, думаю, это нужно использовать. Причём, на тот же канал удалось вывести звуковые сигналы от программы А. Трощенко и поскольку они имеют фиксированную частоту (в данном случае 220 Hz), то их легко отфильтровать от ритма дыхания на отдельном графике (если использовать дискретизацию 500 Hz на этом канале).

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3792


Новости с сессии

3 окт 2017

Вкратце о сегодняшней сессии:
1) Общий итог: хотя поспать удалось около 5-ти часов с учётом перерыва, но было два интересных ОС с пятью (в общей сложности) затылочными артефактами. Ещё один затылочный артефакт (меньшей амплитуды и периода) был зарегистрирован во время первой фазы БДГ, но это сновидение я не помню...

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3792


Продолждение опытов

1 окт 2017

После нескольких дней перерыва я съездил на ночную сессию в ИВНД. Несмотря на "дикую стужу" (здание не отапливается) и удвоенное количество электродов на голове (мы подключали сразу два ЭЭГ-усилителя, для сравнения их показателей), под утро удалось заОСить, передать сигналы глазами и даже ответить на арифметический вопрос от Александра Миронова. Сегодня мы использовали для аудио-связи микшер, специальный микрофон и наушники.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3785?w=wall-139589208_3785


Больше вопросов

27 сен 2017

Вопросов становится всё больше. Я так чувствую, что наскоком вопрос с КГР/ЭЭГ не решить, так что планирую пару дней отдохнуть и вернуться на время к экспериментам с диалогом. Тем более, что Александр Трощенко написал программу для регистрации сигналов глазами из ОС и мы можем этот процесс максимально автоматизировать с учётом дальнейшего присоединения новых испытателей.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3782?w=wall-139589208_3782


Загадка разгадана - КГР

26 сен 2017

Из переписки: Хотя сейчас ночь и мне пора переходить к практике, но не могу не поделиться известием. Похоже, таинственные волны разгаданы, и прав оказался Владимир Борисович. Это КГР (кожно-гальваническая реакция кожи или электрическая активность кожи (ЭАК)). По крайней мере, сейчас вот я сижу и играюсь параллельно с КГР (я научился вызывать пики усилием воли) и гляжу на ЭЭГ затылка — картинка синхронная.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3779?w=wall-139589208_3779


Артефакт осознания

25 сен 2017

Новость насчёт артефакта. Он не сдаётся )) Сегодня я спал без сеточки, затылочное отведение поставил на левую сторону и заОСил на правом боку, так что электрод ничего не касался. Это всё, чтобы исключить вариант с движением. И артефакт в момент осознания на месте!

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3775?w=wall-139589208_3775


Обсуждение артефакта. Фрагменты переписки

24 сен 2017

Я опубликовал часть наших обсуждений, которые ведутся в переписке, относительно странных артефактов на затылочных отведениях, которые регистрируются во время ОС.
Процитирую несколько фрагментов, но лучше читать целиком, кому интересно. И привожу несколько иллюстраций (хотя их там много).

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3769?w=wall-139589208_3769


Забавный опыт

22 сен 2017

Вчера я долго возился с обновлёнными электродами, экспериментировал с кардио, и очень поздно лёг (после 3-х), так что на ОСы не рассчитывал и даже новую аудиозапись в перерыве сна не записывал. Но, на всякий случай, поставил старую. Аудио, как обычно, проникало в сон, но осознанность возникла только под самое утро и перед самым пробуждением. И сигналы хотя я посылал, но не совсем те, что нужно, и их на графике почти не видно. Но опыт такой забавный, что я его описываю целиком. И, как обычно, — на графике та же история с затылком.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3763?w=wall-139589208_3763


Сигналы из сна

21 сен 2017

(Из переписки) Сегодня была очень интересная ночь, отчёт я буду готовить, видимо, до вечера. Опубликую на форуме. Пока несколько иллюстраций. Я наконец-то разогрелся: было два ярких хороших ОС с передачей сигналов в ответ на аудиоимпульсы (каждые 30 секунд по одной простой арифметической задаче). Сигналы отправлял как глазами, так и дыханием. Пробовал ещё движением языка (в бодрствовании на миограмме хорошо видно), но во сне язык, видимо, парализован. И движением челюсти (не очень понятно, получилось или нет). Первый ОС - покороче (еще не смотрел, сколько), а второй - на 3,5 минуты или около того.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3752?w=wall-139589208_3752


Решение задачек в ОС

19 сен 2017

Сегодня мне удалось порешать арифметические задачки в ОС. Помимо этого зарегистрирован интересный артефакт на ЭЭГ в момент потери осознанности и решён вопрос с главным мешающим фактором, который, вероятно, мешал спать в лабораторных условиях в ИВНД — слишком тугой сеточкой. Также появились мысли насчёт сигналов движением глаз, которые показывают, на мой взгляд, не самую высокую эффективность, по сравнению с сигналами ритмом дыхания. И ещё одна новость: на нашем сайте открыт форум для решения организационных задач и содержания в порядке всех отчётов. Обо всём по порядку.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3745?w=wall-139589208_3745


Передача сигнала из неосознанного сна

18 сен 2017

Сегодня я получил очень неожиданный опыт. Передача сигнала из неосознанного сна. Я спал под аудио по ПТМ с подсказками, что нужно выполнить передачу сигнала. Причём, сегодня я поставил цель передать сигнал и движением глаз, и дыханием (хотя онейрограф не использовал, но на диктофонной записи дыхание, в принципе, можно разобрать). Но лёг я позже, чем нужно, и после перерыва сна на опыты не особенно рассчитывал - просыпался мало, сны на диктофон не фиксировал, чувствовал недосыпание. Но приложение ПТМ использовал и аудиозапись в перерыве сна сделал.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3743?w=wall-139589208_3743


Искажения сигланов во сне

17 сен 2017

Сегодня удалось пару раз коротенько заОСить с передачей сигналов и была куча ОС и полу-ОС с более низкой степени осознанности. Использовал ПТМ, голос часто проникал в сны и создавал всякие смешные эффекты. В частности, пришлось подраться с одним из персонажей, потому что он достал меня повторением одой и той же фразы (которая крутилась в цикле на плеере), которую я воспринимал сквозь искажения сна, конечно, несколько с другим смыслом ))

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3742?w=wall-139589208_3742


Ритмы мозга

16 сен 2017

На примере сегодняшней ЭЭГ изучил ещё раз в общих чертах ритмы. По этой теме я сделаю небольшое видео, наверное. Но пока, кому интересно — несколько иллюстраций. В двух словах: на скриншотах пять графиков (сверху вниз): левый глаз (EOG1); правый глаз (EOG2); основная биоэлектрическая активность (EEG - те самые "волны мозга", по которым различают основные фазы, точнее стадии, сна); миограмма (активность мышц челюсти); акселерометр (движения). По этим показателям можно определить, в общих чертах, 7 состояний

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3728?w=wall-139589208_3728


Усилитель ЭЭГ

16 сен 2017

Вчера получил усилитель ЭЭГ от Александра Трощенко, сегодня провёл первую сессию в домашних условиях. Очень удобный приборчик. Спать вообще не мешает. Под утро отвалился один электрод, но это не страшно, поправим. В первый раз решил не практиковать, а просто поспать для теста, так что не ОСил, хотя были сны с элементами осознанности, полётом, и что-то подобное. Параллельно вёл запись на диктофон, отмечал яркие сны, так что можно, при желании, всё хронологичеки восстановить.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3726?w=wall-139589208_3726


Приятная встреча

14 сен 2017

Сегодня была встреча с Владимиром Борисовичем Дороховым, Александром Мироновым и Александром Трощенко (сыном Геннадия Трощенко, которого я уже много раз упоминал). Я рассказал о наших экспериментах по передаче сигналов из сна с онейрографом, показал принцип его действия, программу, отчёты и т.д. (см. иллюстрации с графиками). Решено провести серию идентичных экспериментов, с добавлением записи электроэнцефалограммы.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3724?w=wall-139589208_3724


Встреча в ЦДУ

13 сен 2017

Несколько скриншотов с видео со вчерашней встречи в ЦДУ ( https://vk.com/wall-139589208_3712 ). Встреча чрезвычайно интересная. Значительная часть, конечно, не для среднего ума и образования. Но и для рядового сновидца много чего интересного можно было бы почерпнуть. И про то, что мелаксен, оказывается, объективно не показывает заявленного действия. И про режимы сна в связи с генетикой. И групповой психоанализ, и ЭЭГ, и синдром беспокойных ног...

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3718?w=wall-139589208_3718


"Сон и его расстройства"

9 сен 2017

⏰ Во вторник 12 сентября идём на интересное научное мероприятие — 22-й семинар цикла "Сон и его расстройства" (Москва, Центральный Дом Ученых РАН, с 12:00 до 20:00). Желающие присоединиться от коллектива сновидцев - пишите в комментарии или Артёму Синину. Вход свободный. Темы: «Секреты ЭЭГ», «С чего начинать анализ ЭЭГ?», «Методология исследований сна», «Генетическая модификация животных», «Разбор сновидений методом группового психоанализа»

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3712?w=wall-139589208_3712


Интервью В. Б. Дорохова

8 сен 2017

Публикуем интервью Владимира Борисовича Дорохова, доктора биологических наук, заведующего лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. Обратите внимание на объявление: требуются добровольцы для исследования осознанных сновидений в лабораторных условиях!

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208_3710


Быстрый сон не единственный повелитель сновидений?

3 сен 2017

Традиционно сновидения связывали с REM (быстрым)- сном, характеризующимся высокочастотной электроэнцефалографической активностью и движениями глаз и тела. Однако сон мы можем увидеть и во время не - REM (медленного) сна. В новой работе учёные сравнивали данные ЭЭГ при сновидениях или без них в обеих фазах сна. Как при NREM (медленном), так и при REM-сне происходило локальное снижение низкочастотной активности в задних областях коры во время «наблюдения» сна.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3674


ПОЧЕМУ МЫ ПО-РАЗНОМУ ПОМНИМ СНЫ

3 сен 2017

То, как мы помним сны, зависит от активности некоторых областей мозга: во время сна они периодически выталкивают нас ненадолго в бодрствование, во время которого мозг может запомнить то, что ему приснилось.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3669


Открыт фермент, который может стирать воспоминания.

31 авг 2017

Процессы формирования памяти и воспоминаний до сих являются одной из самых малоизученных областей человеческой физиологии. И если на механизмы формирования новых воспоминаний еще можно оказать какое-то воздействие, то процессы "Забывания" контролировать не так легко. Но недавно американским ученым из медицинской школы Перельмана при университете Пенсильвании в ходе серии экспериментов удалось обнаружить фермент, ответственный за долгосрочное хранение воспоминаний. Воздействие на него способно в буквальном смысле "Лишить памяти".

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3639


Интервью Наталии Кетовой (сновидец-феномен)

29 авг 2017

Нашу лабораторию посетил очень необычный сновидец. Наталия управляет своими сновидениями с раннего детства - этому её научила прабабушка. Долгое время Наталия не знала, что другие люди не умеют управлять своими снами, в то время как она с ними обращается всю жизнь как с видеофайлами, используя сновидения не только для развлечения, но и для моделирования ситуаций, решения жизненных проблем, общения с ушедшими из жизни родственниками и т.д. Единственный минус такого необычного навыка - невозможность нормально выспаться и головные боли.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3615


Интервью В.Б.Дорохова и Александра Миронова на тему осознанных сновидений

21 авг 2017

Во время очередной поездки в ИВНДиНФ мне удалось взять интервью у Владимира Борисовича Дорохова, доктора биологических наук, заведующего лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в ИВНДиНФ РАН. И мы добрались, наконец, до полноценного интервью с Александром Мироновым, ведущим текущих исследований осознанных сновидений в ИВНД. Материал получился очень интересный, его довольно много и, я надеюсь, это только начало наших бесед. Так что полный текст мы будем публиковать частями, здесь, в группе, и целиком на сайте НИЛСС. А фрагменты будем включать в видео нашего канала.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3538


Исследования осознанных сновидений в ИВНД РАН

6 авг 2017

В первой серии будет разговор об Институте Высшей Нервной Деятельность РАН и его связи с темой осознанных сновидений. Также мы начнём рассказывать о текущих исследованиях, их предварительных результатах и дальнейших планах.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3328


ИВНД РАН - День третий

2 авг 2017

Сегодня в третий раз ездил в ИВНД РАН (см. также https://vk.com/wall-139589208_692 и https://vk.com/wall-139589208_629). Сессия прошла успешно - в этот раз хорошо поспал, трижды заОСил (три цикла сна после перерыва), передавал сигналы из ОС глазами. Обнаружили очень интересную особенность на графиках энцефалографа, судя по всему, происходящую в момент осознания. Снимал видео, привожу скриншоты (на фото - Александр Миронов), в ближайшие дни буду монтировать ролик. В связи с чем очередной опрос.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_3256


К.Анохин - нейрофизиология передачи мыслей

26 июл 2017

Анохин Константин Владимирович - профессор,нейробиолог, член-корреспондент РАН и РАМН, заведующий лабораторией нейробиологии памяти Института нормальной физиологии им. П.К.Анохина РАМН и руководитель отдела нейронаук Курчатовского НБИК Центра.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=31082017&w=wall-139589208_3192


Лекция о осознанных сновидениях

16 июл 2017


Юлия Костина - психолог, педагог раннего развития, выпускница факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, интересуется исследованиями осознанных сновидений, практической психологией, а именно детской психологией и психотерапией.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=31082017&w=wall-139589208_3041


Висцеральная теория сна

14 июл 2017


Иван Николаевич Пигарев, главный научный сотрудник Лаборатории передачи информации в сенсорных системах Института проблем передачи информации РАН, доктор биологических наук.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=31082017&w=wall-139589208_3015


Закончена работа над программой курса ПТМ 2.0

12 июн 2017

(простая техническая методика стимуляции осознанных сновидений и моделирования сюжетов снов, вторая версия).

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=31082017&w=wall-139589208_2571


БЕСЕДЫ О МОЗГЕ С ТАТЬЯНОЙ ЧЕРНИГОВСКОЙ

27 апр 2017

Татьяна Владимировна Черниговская – профессор Санкт-Петербургского государственного университета, заведующая лабораторией когнитивных исследований. Зам. директора-координатор когнитивного направления НБИК-центра НИЦ «Курчатовский институт». Заслуженный деятель науки и высшего образования РФ.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=23052017&w=wall-139589208_1669


"Гормон сна" Мелатонин

25 апр 2017

Сон настолько естественная функция нашего организма, что мы часто забываем о том, что за каждым глобальным процессом стоит множество составляющих. Одна из них - так называемый "гормон сна" Мелатонин. Именно он убаюкивает наш организм, позволяя нам раствориться в ночи, восстановить силы и посмотреть приятные сны.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=23052017&w=wall-139589208_1628


Главные новости нейронаук и тайны сна — Алексей Паевский и Анна Хоружая

19 апр 2017


Нейронауки и нейротехнологии — бурно развивающаяся отрасль человеческого знания. Ежедневно выходит много интересных статей и новостей об исследованиях и результатах в этой области. Алексей Паевский познакомит с главными новостями нейротематики за 2016-2017. Предупреждаем, что воображение разыграется не на шутку.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=23052017&w=wall-139589208_1540


"Основы научных исследований"

30 мар 2017


Преподаватель: к.т.н., доцент кафедры АСОИУ ОмГТУ, Белик Алевтина Георгиевна.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=19042017&w=wall-139589208_1146



Крайне интересные исследования проходят в дружественных группах 😉

20 мар 2017

Продолжение следует. Прикрутил к девайсу акселерометр (на браслет). И чутка модифицировал софт, с помощью которого я анализирую и записываю инфу. И вот какая картина нарисовалась (см. скриншоты).

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=19042017&w=wall-139589208_943


ИВНД РАН - День второй

5 мар 2017

Итак, второе утро моего участия в эксперименте ознаменовалось улыбками, как минимум, двух счастливых людей. Александр Миронов был счастлив тем, что наконец получил в своё распоряжение отлично зафиксированный на энцефалограмме и кардиограмме продолжительный опыт ОС/ВТО (около 4-х минут) с передачей аж 7-ми сигналов глазами и множеством интересных деталей. А я был счастлив тем, что не только хорошо заОСил и не только даже каким-то чудом выспался, но ещё и в мои руки наконец попали результаты этих самых энцефалограмм и кардиограмм.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_692


ИВНД РАН - День первый

1  мар 2017

Всем привет. Вчера я участвовал в эксперименте, объявление о котором сделал Александр Миронов - учёный, работающий в Институте Высшей Нервной Деятельности и Нейрофизиологии РАН.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/osnauka?w=wall-139589208_629


Сенсационная пресс-конференция NASA. Что нашли на далёких экзопланетах?

22 фев 2017


Известия от NASA в прямой трансляции
Суть новости, которая вызвала такой ажиотаж и потребовала созыва экстренной прессконференции - не очень далеко от нашей планетной системы обнаружена другая, с аж 7-ю (!) планетами земного типа и океанами. Три из этих планет, возможно, имеют воду. Это наиболее населённая экзопланетами система из всех, пока известных учёным.

Подробности и комментарии в группе
«Осознанные сновидения и наука»:
https://vk.com/wall-139589208?day=19042017&w=wall-139589208_477


Оставьте комментарий или задайте вопрос:

Ваш email:
   

   
По всем вопросам пишите на адрес: nilss.moscow@gmail.com
Наше сообщество в ВК: http://vk.com/osnauka

© Научно-исследовательская лаборатория сна и сновидений, 2002-2018 г.

Все материалы этого сайта могут свободно распространяться при условии точного цитирования и наличия текстового указания на источник (nilss.org).